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いやぁ参りました。

病院から出てきて、この暑さ。少々夏バテ気味です。
しかも、扇風機の風が息苦しさを運び目が覚める…寝不足から運動過多。

昨日は一日乗車券で各所に退院のご挨拶をして歩き回りました。
疲れたら眠くなるだろうと…やはり駄目。

扇風機を止めて、煎餅布団で横になり…少々の睡眠時間を確保した所で今日のブログ。

もう少し、様子を見る必要はあります。
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テーマ : 不眠 - ジャンル : 心と身体

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